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甘すぎる食事は物忘れを引き起こす可能性があります

  •  七月 16, 2020


私たちの健康にとってどれほど甘いことが悪いのかを証明する科学的発見の数は一定です。今週、ジャーナルに掲載された調査によると 神経学、血糖値が高すぎると記憶が損なわれ、人々がより忘れっぽくなることが証明されています。

ドイツの研究者による研究では、平均年齢63歳の141人を対象としており、太りすぎで糖尿病を患っており、1日3杯以上飲んで記憶障害があった人は研究から除外されました。

参加者の記憶能力は、彼らのブドウ糖レベルとともにテストされました。最後に、低血糖の人は記憶テストを行う可能性が高いことがわかりました。一方、キャンディー愛好家は、15語のリストを聞いてから30分後に覚えることが困難でした。

この結果は、正常な範囲の血糖値に適合する人々は、記憶の問題と年齢による認知機能低下を防ぐための戦略として、血糖値を下げることができることさえ示唆しています。

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