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火の友

  •  七月 16, 2020


火の友

進化の過程で、食物を求める闘争は、脂肪をたくわえるように私たちの体をプログラムしました。現在の完全なオファーでは、この品質に欠陥が生じています。しかし、別の「敵」はさらに危険であることがわかります。私たちはそれを好むようにプログラムされているので:砂糖。

米国国立衛生研究所の新しい研究で、科学者は、必要以上に食べるために脳内のより多くの刺激を引き起こすのは脂肪ではなく糖であることを明らかにしています。

で公開された研究 American Journal of Clinical Nutrition、アメリカの学校の100人の子供の脳活動を監視しました。彼らは同じ量のカロリーでチョコレートミルクセーキを提供されました。あるグループは、脂肪(全乳から)よりも砂糖を多く飲みました。反対に、逆も同様です。どちらの場合も、脳の喜びの中枢が刺激されました。発見は、最も甘い飲み物を飲んだ人たちにとって、刺激がより強く、「報酬センター」を引き起こしたということでした。人間の脳のこの領域は、食物の必要性ではなく、欲望を制御します。刺激されるほど、この欲求は大きくなり、制御できなくなります。

つまり、人々は世界で最も強い意志を持つことができます。しかし、脳がそれに反対する場合、ゲームは失われます。ポイントを提供できません。しかし、あなたは賢く行動する必要があります。結局のところ、より良い健康への道で、フィットネスの検索は頭を通り抜けます。

学会歌【火の国の歌】(九州の歌) 歌あり-字幕あり (七月 2020)


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