あなたのお母さんはすでに知っていました:タンクでのみ6パックの腹筋

  •  七月 16, 2020


あなたのお母さんはすでに知っていました:タンクでのみ6パックの腹筋

現代の贈り物。そしてギリシャ語から!毎日母親である女性は、何もしなくても200カロリー余分に摂取します。それが理由です。

母親になるのは簡単なことではありませんが、もっと悪いことです。私たちは、電子レンジ、洗濯機、または使い捨ておむつのない時代にすでに生きています。つまり、家を運転するのは片方の腕の息子で、もう片方の腕は洗濯タンクでした!現代の生活のしやすさにより、アメリカの研究は、今日の母親が1965年よりも1日あたり200カロリー少ないカロリーで済むことを明らかにしています。家事に費やすことなく、どこに行くと思いますか?

45年間、2つのグループが続きました。5歳未満の子供を持つ母親と18歳未満の子供を持つ母親です。年少の子供の母親は、週に14時間少ない運動を行い、毎日225余分なカロリーを蓄積します。週)。年長の子供の場合、蓄積量は1日177カロリーで、以前よりも11時間少ない活動量になります。

「トレーニング」には、子どもの世話、子どもと遊ぶ、家族の食事の準備、料理の準備、家の掃除などの激しい身体活動が含まれていました。今日、彼らは掃除よりもコンピューター、テレビ、スマートフォンで25%多くの時間を費やしています。しかし、問題はそれだけではありません。サウスカロライナ大学の研究者は、このライフスタイルが危険な遺産を残していると警告しています。進化によれば、子供たちは肥満や糖尿病などの病気を発症するリスクがあります。

新しいライフスタイルがこの状況を覆そうとすることができるように、気づいて変化を起こすのは各自の責任です。今日は階段を登ってみませんか?また、アプリを削除することはできないため、既に公開されているストーリーを支援する方法は次のとおりです。

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